FIN 
Lisää toivelistalle
Puhdistamo Luomu Chia-Siemen
Puhdistamo Luomu Chia-Siemen on Suomen suosituin chia-siemen! Puhdistamon Chia-siemenet ovat 100 % puhtaita chia-siemeniä ilman lisäaineita, täyteaineita tai muutakaan turhaa. Chia-siemenet ovat superruokaa sanan varsinaisessa merkityksessä: ne sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, proteiinia, kuitua, magnesiumia ja kalisumia. Omega-3-rasvahappojen sisältämät eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA) edistävät sydämen normaalia toimintaa. Lisäksi DHA auttaa ylläpitämään normaalia aivojen toimintaa ja näköä.* Magnesium taas edistää hermoston normaalia toimintaa ja auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta. Proteiini rakentaa ja ylläpitää lihasmassaa, kuitu edistää vatsan ja suoliston toimintaa ja kalsium vahvistaa luita ja hampaita.
Puhdistamo Luomu Chia-Siemen soveltuu moneen ruokaan ja juomaan: voit ripotella niitä suoraan puuron, jogurtin, rahkan tai myslin sekaan tai valmistaa chia-tuorepuuron tai hyytelön lisäämällä siementen joukkoon kauramaitoa tai muuta nestettä ja hyydyttämällä puuroa yön yli jääkaapissa. Chia-hyytelö sopii myös hyvin smoothien erilaisten smoothie-bowlien pohjaksi!
Luomu Chia-Siemen ei sisällä sokeria, aspartaamia, sukraloosia tai asesulfaami K:ta, eikä myöskään keinotekoisia aromeja tai väriaineita. Luomu Chia-Siemen on 100 % vegaaninen, maidoton, gluteeniton ja soijaton.
Puhdistamo Luomu Chia-Siemen:
- Superlaadukas chia-siemen Puhdistamolta
- Sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, magnesiumia, kalsiumia, proteiinia ja kuituja
- Soveltuu esim. tuorepuuron tai smoothien pohjaksi
- Riittoisat pakkauskoot: 500 g ja 1 kg (n. 50-100 annosta)
- Vegaaninen, maidoton, sokeriton, luomu
Pakkauskoot: 500 g ja 1 kg (n. 50 & 100 annosta)
Käyttöohje: Ruokaviraston suosittelema päiväannos aikuiselle on noin 15 g (noin 2 rkl) öljysiemeniä vuorokaudessa. / Livsmedelsverket har fastställt att det dagliga rekommenderade intaget av fröolja för en vuxen är cirka 15 g (ungefär 2 matskedar) per dag.
Chia-siementen alkuperämaa: Meksiko
*edullinen vaikutus saadaan käyttämällä vähintään 250 mg DHA:ta ja 250 mg EPA:a päivittäin
Ravintosisältö/näringsvärde per 100 g:
- Energia / Energi 400 kcal / 1677 kJ
- Rasva / Fett 27 g
- - josta tyydyttynyttä / varav mättat 3 g
- Hiilihydraatit / Kolhydrater 2 g
- - josta sokereita / varav sockerarter 1 g**
- Proteiini / Protein 20 g
- Suola / Salt 0 g
- Ravintokuitu / Kostfiber 38 g
- Omega-3 18,6 mg
- Omega-6 6,8 mg
- Omega-9 2,6 mg
- Rauta / Järn 17 mg 121 %*
- Magnesium / Magnesium 300 mg 80 %*
- Kalsium / Kalcium 610 mg 76 %*
* Päivittäisestä saantisuosituksesta / Av rekommenderat dagligt intag
** Luontaisesti esiintyviä sokereita
Ainesosat / Ingredienser: Luomu chia-siemen / Ekologiska chiafrön
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Terveystori.fi on sosiaalinen: seuraa meitä Facebookissa ja Instagramissa niin pysyt menossa mukana!
